Pendant les vacances, on se laisse parfois tenter par une longue randonnée. Cela nous oblige souvent à bivouaquer durant de nombreuses nuits. La randonnée est plus qu’une simple activité sportive. En effet, elle offre plusieurs atouts que ce soit pour partager des bons moments avec ses proches, se ressourcer, admirer de beaux paysages ou pour garder la forme.

Mais pour la réussite d’un tel projet, il est essentiel de bien se préparer. Cela comprend votre sécurité, votre hébergement, les équipements nécessaires, votre santé… Pour cette dernière, n’oubliez pas d’apporter avec vous une trousse de secours, dont un sparadrap. Personne n’est à l’abri d’une blessure lors d’une randonnée.

Etablir une liste des équipements indispensables

Il est primordial de lister les différents matériels nécessaires, avant toute randonnée. Par ailleurs, il est conseillé d’utiliser son équipement plusieurs fois au préalable pour savoir que celui-ci est adapté aux conditions de la randonnée.

Parmi les matériels à amener avec vous, il y a le sac à dos, les chaussures adaptées pour une randonnée, des vêtements de pluie… Avant votre départ, essayez de maîtriser l’utilisation de la tente. Vous pourrez ainsi tester son montage et son démontage. L’idéal serait de compartimenter ses affaires. Ceci vous permettra de protéger et d’organiser votre portage.

Définir au préalable l’objectif de la randonnée

Pour une bonne préparation, il faut commencer par fixer un objectif précis. Ainsi, il est important de se poser les bonnes questions si vous avez envie de réaliser une randonnée pour admirer les paysages, pour passer des bons moments avec vos amis, pour l’amour de la montagne ou pour se détendre.

Cet objectif va donc permettre de déterminer la durée, le lieu et les personnes avec qui vous allez partir. Si certains préfèrent prendre leur temps et faire de nombreuses pauses pour prendre des photos, d’autres privilégient l’aventure. Il est donc essentiel de le savoir avant de passer plusieurs jours ensemble.

 

 

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